Treino NoGI

Описание к видео Treino NoGI

“Prepare-se para dominar o tatame sem kimono! Neste vídeo de treino de jiu-jitsu NoGi, você aprenderá técnicas avançadas de controle, finalizações e transições, tudo sem a necessidade de kimono. Desde posições de guarda até estrangulamentos e chave de braço, este vídeo irá aprimorar suas habilidades de grappling, proporcionando um treinamento desafiador e dinâmico para atletas de todos os níveis.”

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