TRENING SIŁOWY 💪 Z HANTLAMI W DOMU 💥| FULL BODY 💪| 45 MIN. | Codziennie Fit

Czas na TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI W DOMU! Ten trening pozwoli Wam przećwiczyć siłowo całe ciało w domowym zaciszu. Do wykonania potrzebujecie hantle, kawałek miejsca, matę i dobry humor - resztą zajmę się ja!
Wzmacniaj, rzeźb, ujędrniaj swoje ciało z tym treningiem!
PAMIĘTAJ! Możesz zwiększać poziom tego treningu, zwiększając ciężar hantli!
POZIOM TRENINGU - trening o różnych poziomach - od ambitnego początkującego do zaawansowanego, regulujemy trudność treningu ciężarem hantli!

🔥 trening zawiera już rozgrzewkę i schłodzenie,
🔥 typowy trening siłowy na całe ciało,
🔥 wzmocnij i ujędrnij sylwetkę,

W trakcie treningu oczyszcza powietrze i chłodzi je Dyson: Oczyszczacz powietrza z funkcją wentylatora Dyson Purifier CoolTM Autoreact TP7A:
https://bit.ly/3PRtJsT
Film zawiera lokowanie produktu marki Dyson w ramach współpracy reklamowej.

AKTUALNIE ZACZYNAMY WYZWANIE LETNIA FORMA - DOŁĄCZ DO NAS!
Jeśli macie ochotę w sierpniu:
🔥 podkręcić swoją aktywność,
🔥 zrobić sporo dobrych treningów,
🔥 postawić na siebie,
🔥 wykorzystać lato

to... Wyzwanie Letnia Forma już na Was czeka!

Przygotowałam dla Was plany treningowe w 4 wersjach: dla mega początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych i biegaczy!

Wszystkie szczegóły znajdziecie tutaj: https://www.codzienniefit.pl/2022/07/...

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
specjalne emotikony
odznaki wspierających
przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/jestemmart...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%


🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit