217. Fitt reggeli zabpehelyből

Описание к видео 217. Fitt reggeli zabpehelyből

A zabpehely, tojás, sajt és a tej nyugodtan nevezhető a sportolók élelmiszerének, egyvelegük pedig a reggelijüknek, hiszen biztosítja a magas energiaszintet, ellát minden szükséges tápanyaggal, ugyanakkor a legkevésbé sem hizlal. ...sőt, akár fogyókúra mellett is nyugodtan fogyasztható.

Hozzávalók:

85 g zabpehely
2 tojás
2 dl tej
1 evőkanál sajt
1 mokkáskanál só
1 mokkáskanál őrölt bors
1 mokkáskanál őrölt kömény

Miután összeállítottuk, néhány perc alatt ropogósra sütjük.

#fittreggeli #zabreggeli #diétásrecept

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео