Эго, нейрофизиология мозга и путь к себе: как извлечь пользу для жизни из самокопания

В этом глубоком и размышляющем подкасте мы говорим с Андреем Степановым – автором проекта "Астронавты", экспертом по нейрофизиологии мозга.

Instagram Андрея   / truestepanov  
Проект Астранавты https://bit.ly/48eqKUZ

Погрузитесь в обсуждение множества интересных тем, начиная от понимания сущности Эго и заканчивая путями победы над чувствами страха и вины. Почему некоторые из нас так сильно увлечены своим самомнением? Как научиться любить себя и находить баланс внутренних ресурсов? Андрей делится своим опытом и научными знаниями, помогая нам понять многие аспекты человеческой психики и эмоционального состояния. Откройте для себя путь к лучшему пониманию себя и окружающего мира.

Мои социальные сети:
Instagram   / rutarasenko  
Telegram https://t.me/romarketing
Вконтакте https://vk.com/rutarasenko

00:00 Каждый лайк делает лучше твою жизнь
00:44 Что такое Эго и как с ним подружиться
02:29 Эго и ЭГОизм и ЭГОцентризм - где зарыто невежество
03:48 Эго и Я
05:44 Фатализм, детерминизм и другие вещи, на которые не стоит тратить внимание
08:16 Откуда столько самомнения у некоторых людей?
09:45 Эго и любовь к себе
13:57 Коллективизм
16:49 Жизненный путь: как он проявляется физиологически
18:25 “Попробуй делать то, что ты хочешь”
22:24 Дефицит и избыток внутренних ресурсов
25:16 Научиться себе делать хорошо
31:19 Остановиться и подумать: инструкция
41:33 Что происходит на ретритах “Астронавтов”
51:08 Не шиза ли это? Практика - критерий истины, как отследить результат
57:32 Боязнь потерять лицо и отсутствие денег
01:00:37 Критические жизненные обстоятельства
01:02:54 Как побороть чувство страха и чувство вины
01:11:44 Счастье или любовь?