TOPUK AĞRISI NASIL GEÇER / AŞİL TENDİNİTİ / AYAK TABANI AĞRISI / TOPUK DİKENİ / Fzt Aynur BAŞ

Sabah kalkınca ayak tabanı ağrısı mı oluyor? Topuk ağrısı neden olur diye düşündüğümüzde altında yatan bir çok neden olduğunu görüyoruz , ayak topuk ağrısı bir çok fiziksel sıkıntının göstergesi olabilir , beraberinde aşil tendiniti de görülebilir . Aşil tendiniti egzersizleri dikat edilmezse aşil tendonu nun zedelenmesine sebep olabilir . Topukta ağrı topuk dikeni hastalığı sebebi ile de olabilir . Aşil tendon , aşil tendonu ağrısı sadece enflamatif tendon rahatsızlığının başlangıcı olabilir , ilerleyen dönemde aşil tendonu kopması söz konusu olabilir . Aranızdan aşil tendonu nedir diye arama yapanlar olabilir , baldır kasının topuğa yapışmasını sağlayan bağ dokunun adıdır . ayak taban ağrısı ve yanma . topuk ağrısı nasıl geçer . topuk dikeni neden olur . Ayak neden şişer ve ağrır .
Fzt Aynur BAŞ

Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

YOK BÖYLE MASAJ | FOAM ROLLER KULLANIMI
   • YOK BÖYLE MASAJ | FOAM ROLLER KULLANI...  

TELEGRAM KANALIM :
https://t.me/fztaynurbasilesaglik

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...
#AynurBAŞ #Sinop #topukağrısı #topukdikeni #aşiltendonu