Klaas Heufer-Umlauf über Depressionen und seine Rolle als Angehöriger von Betroffenen | Laut gedacht

Moderator Klaas Heufer-Umlauf ist normalerweise eher für lustige Themen und Aktionen bekannt. In dieser Folge von Laut gedacht schlägt er hingegen ernste Töne an und berichtet von seiner Rolle als Freund und Familienangehöriger von Menschen mit Depressionen. Er betont, wie wichtig es ihm ist, dass Depressionen als Krankheit wahrgenommen werden und warum Behandlungsmöglichkeiten für Betroffene leichter zugänglich gemacht werden sollten. Außerdem gibt er Tipps für den Umgang mit Betroffenen und erzählt, warum es so wichtig ist, auch als Angehöriger auf seine mentale Gesundheit zu achten und Grenzen zu ziehen.

Laut gedacht ist ein Format von frnd.tv., in dem Prominente und Betroffene über ihre Erfahrungen mit Depression, Suizid und seelischen Krisen sprechen. Sie berichten von schwierigen Situationen, die sie selbst erlebt haben, und erzählen von Strategien zur Bewältigung dieser Krisen. Komiker Torsten Sträter berichtet zum Beispiel vom offenen Umgang mit seiner Depression, die Band He/Ro von ihren Erfahrungen mit Derealisation und Panikattacken und die YouTuberin Malwanne davon, wie ihre Community damit umgegangen ist, dass sie unter einer Angststörung leidet.

Schaut gerne in weitere Folgen rein:

Jochen Schropp über die Kraft, zu sich und seiner Sexualität zu stehen | Laut gedacht -    • Jochen Schropp über die Kraft, zu sic...  
Philip Siefer über toxische Männlichkeit und psychische Gesundheit | Laut gedacht -    • Philip Siefer über toxische Männlichk...  

Jedes Jahr sterben über 9.000 Menschen in Deutschland an Suizid. Über 5 Millionen Deutsche leiden an Depressionen. Trotzdem wird in der Gesellschaft noch nicht genug darüber gesprochen und psychische Erkrankungen weiterhin stigmatisiert. Freunde fürs Leben e.V. wollen das unter anderem mit diesem YouTube-Kanal, frnd.tv, ändern - denn durch gezielte Informationsvermittlung über Warnsignale, Hilfsangebote und Therapiemöglichkeiten ist Suizidprävention möglich. Hier findet ihr zahlreiche Videos zu den Themen mentale Gesundheit und dem Umgang mit Krisensituationen. In unseren Formaten Laut Gedacht, Bar-Talk und Vicky will’s wissen sprechen Prominente, Expert:innen und Betroffene über Depressionen, Angststörungen und Co. und nehmen euch mit auf ihren Weg, mit psychischen Belastungen umzugehen. Wenn euch das Thema auch abseits von YouTube interessiert: Wir klären außerdem auf unserer Website frnd.de, unseren Social-Media-Kanälen auf Facebook und Instagram und in unseren Podcasts über Suizid und Depressionen auf.

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