一條毛巾操靚肌 Owen醒你谷漲肌肉法!

Описание к видео 一條毛巾操靚肌 Owen醒你谷漲肌肉法!

http://www.eastweek.com.hk/?aid=53350

想練二、三頭肌大細之餘,又想手臂有個靚嘅線條,到底可以點做?大隻仔吳雲甫(Owen)今次就連同姚宏遠(Lucas)以及星級教練Lucia,一齊教大家點樣用一條毛巾,就可以兩個人分別練到二、三頭肌,同時可以練到深層嘅肌肉以及耐力,唔係得個睇字!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке