Visualisation Négative : Découvrez L'Outil STOÏCIEN pour Apprécier la VIE | Esprit Stoïcien

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Dans cette vidéo, nous explorons la pratique stoïcienne de la visualisation négative, une méthode puissante pour cultiver la gratitude et apprécier pleinement le présent. En imaginant la perte de nos possessions et relations, nous pouvons transformer notre perspective sur la vie quotidienne. Découvrez comment intégrer cet exercice dans votre routine pour enrichir votre bien-être et développer une résilience face aux défis modernes.

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