Скачать или смотреть JANGAN TIDUR SEPERTI INI‼️7 dari 10 Lansia Langsung Berisiko STROKE Saat Bangun Pagi

STOP! Tahukah Anda bahwa ada satu posisi tidur yang tanpa sadar meningkatkan risiko gangguan pembuluh darah dan stroke hingga 40%? Kebiasaan sederhana yang kita anggap nyaman setiap malam—seperti tidur tengkurap atau miring kiri dengan bantal tinggi—justru menekan pembuluh darah di leher (Arteri Karotis) dan mengganggu aliran oksigen ke otak, terutama pada lansia. Simak video dari Resep Lansia Hebat ini untuk mengetahui: posisi tidur mana yang paling berbahaya dan wajib dihindari, serta Panduan praktis posisi tidur miring ke kanan yang paling aman (sudut 30 derajat) untuk menjaga aliran darah stabil, melindungi jantung, dan memperpanjang kualitas hidup. Ayo ubah kebiasaan kecil Anda malam ini juga! Bagikan ilmu penting ini kepada semua keluarga dan orang yang Anda sayangi.

#ResepLansiaHebat #PosisiTidur #CegahStroke #KesehatanLansia #TidurSehat #TipsKesehatan #ArteriKarotis #Stroke #GayaHidupSehat #KesehatanOtak #UmurPanjang #BantalSehat