Fortalecimiento de brazos y espalda

La entrenadora Zoraida Sepúlveda de ZS Wellness te ofrece una sesión de ejercicios de brazos y espalda para ayudarte a fortalecer la parte superior de tu cuerpo.

Recuerda que como beneficio añadido, al registrarte, podrás recibir contenido adicional sobre acondicionamiento físico, tales como: herramientas, consejos por parte de entrenadores, entre otros, para que continúes firme en tu camino al bienestar.
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ADVERTENCIA: Las sesiones de ejercicios conllevan la realización de actividades físicas, las cuales tienen riesgos inherentes, incluyendo grave daño corporal. Consulte con su médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios. Si usted decide participar de esta actividad, usted lo hace de manera voluntaria y bajo su propio riesgo. Usted releva a MCS Healthcare Holdings, LLC, sus compañías afiliadas, y a sus respectivos directores, oficiales, empleados, agentes y representantes, de cualquier responsabilidad por cualquier accidente, daño, gasto o pérdida (colectivamente, “daños”) que pueda sufrir por motivo de su participación en esta actividad y renuncia a cualquier derecho a reclamar por dichos daños.”


Trainer Zoraida Sepúlveda from ZS Wellness offers you an arm and back exercise session to help you strengthen your upper body.

Remember that as an added benefit, if you sign up, you will be able to receive additional fitness content, such as: tools, tips from coaches, among others, to keep you on your path to well-being.
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WARNING: Exercise sessions involve physical activities, which have inherent risks, including serious bodily harm. Check with your doctor before starting any exercise routine. If you choose to participate in this activity, you do so voluntarily and at your own risk. You release MCS Healthcare Holdings, LLC, its affiliated companies, and their respective directors, officers, employees, agents and representatives, from any liability for any accident, damage, expense or loss (collectively, "damages") you may suffer by reason of your participation in this activity and waive any right to claim for such damages."