A ciência do FOCO: 4 técnicas para você ficar concentrado O DIA TODO | Podcast Sai da Média

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…?

Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos.

E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis.

A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida.

A boa notícia é que eu separei 4 técnicas para você ter mais foco na hora de fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!!

Então, se quiser se tornar uma pessoa verdadeiramente focada, assista agora ao episódio #200 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil:

“A ciência do foco: 4 técnicas para você ficar concentrado o dia todo”.

É só dar play no vídeo…

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