Alkohol a (nie)Męskość vol.2 - Gość: Bartek Czajka

Razem z Bartkiem Czajką, dietetykiem, specjalistą od gospodarki hormonalnej męskiej poruszamy wpływ spożywania alkoholu na męskość w aspekcie zdrowia.

Bartek wyjaśnia, jaki jest związek między niskim poziomem testosteronu a problemami emocjonalnymi i psychicznymi.

Dowiesz się również, jak alkohol obciąża wątrobę i jak jego spożycie wpływa na układ nerwowy.

Odpowiemy też na pytanie, czy suplementacja może pomóc w wyjściu z uzależnienia.

⁠Obserwuj Bartka na Instagramie:⁠   / czajka_nutrition_dlugowiecznie  


Dołącz do wrześniowego masterclasu o budowaniu mocnego Mindsetu, Dyscypliny i Wydajności!

Ściągnij mój bezpłatny ebook tutaj i bądź na bieżąco z ekskluzywnymi wydarzeniami:

⁠https://marcinsochacki.elms.pl/l/secr...

Szukasz przewodnika, który poprowadzi Cię do lepszych finansów i życia w SILE?
Sprawdź, czy mentoring ze mną jest dla Ciebie na konsultacji za 0 PLN: ⁠https://app.zencal.io/u/MarcinSochack...

Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google: 
⁠https://marcinsochacki.pl/⁠
⁠  / ⁠  
⁠  / marcin_sochacki_evo⁠  
⁠  / marcin.sochacki.evo⁠  
⁠  / marcinsochackievo⁠  
https://⁠   / @marcinsochackievo  
⁠https://g.co/kgs/gJ9JXUb