Скачать или смотреть Перенастройте свою нервную систему с помощью движения, а не мышления

👇Хотите поработать индивидуально со мной и моей командой, чтобы улучшить свою подвижность?

Подайте заявку прямо сейчас здесь: https://movesmethodprogram.com/apply
Зарядите свое тело энергией 👉🏼 https://www.movesmethodlabs.com/
Вам говорили, что нужно мыслить позитивно, визуализировать, воплощать желания в жизнь — но ваша биология реагирует не на мысли. Она реагирует на движение.

===========================
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Ваня ➡️   / vanja.moves  
Джош ➡️   / joshfearfit  
===========================
Оставьте комментарий с вашими обязательными ежедневными движениями и подпишитесь, чтобы получать больше полезных разговоров о тренировках, долголетии и осознанной жизни.

===========================
УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ
Набор инструментов для улучшения мобильности (более 50 000 человек в более чем 40 странах)
Турник для ежедневных упражнений в висе
Напольное пространство для отработки ползания
Календарь для отслеживания ежедневной активности
===========================
Этот подкаст предназначен только для образовательных целей. Некоторые ссылки могут быть партнерскими, что означает, что мы получаем небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений.

===========================
#МетодДвижения #Ванья #ПодкастMakingMoves #МедицинаДвижения #НервнаяСистема #Долголетие
Движение меняет вашу нервную систему, а ваша нервная система регулирует всё — каждое решение, каждую эмоциональную реакцию, каждую привычку, которую вы формируете. Это не психология, это биология. Узнайте, почему ничто в жизни не меняется, пока вы физически не начнете двигаться.