เปลี่ยนนิสัยยังไงให้สำเร็จ

นิสัย คือการกระทำที่เคยชิน ทำบ่อยซ้ำ ๆ ในแต่ละวัน 🧘🏻‍♂️
บางนิสัยอาจจะเป็นการกระทำเพียงเล็กน้อย 👌
แต่หากทำสะสมต่อเนื่องไปนาน ๆ
ก็ย่อมส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตได้ 😱
เช่น การอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองทุกวัน 📖
วันละ 10 นาที อาจช่วยพัฒนา mindset ของเราไปเรื่อยๆ
จนสุดท้าย 1 ปีผ่านไป เราก็สามารถเปลี่ยนแปลงความคิดจนกลายเป็นคนใหม่ได้ 🤩
หรือถ้าหากเราชอบทานอาหารหวานมันเค็มไปนานหลายปี 🍰
จนสุดท้ายสะสมกลายเป็นโรคเรื้อรัง อย่างเบาหวานความดันไขมันได้
ดังนั้นการเปลี่ยนนิสัยของเราให้ดีขึ้น และเอื้อต่อความสำเร็จนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
และควรเปลี่ยนแปลงให้เร็วที่สุดก่อนที่นิสัยที่แย่เหล่านั้นจะส่งผลเสียเกิดขึ้น ❗️
ลองมาฟังวิธีเปลี่ยนนิสัยยังไงให้สำเร็จกันเลยค่ะ ⭐️
#เปลี่ยนนิสัย #นิสัย #เปลี่ยนตัวเอง #MadeMindDay
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง https://bit.ly/34p9i1f
📖 ติดตามเทคนิคการเรียน และการเรียนหมอได้ที่ http://bit.ly/2GXFuNn
📚 ติดตามคอร์สเรียนออนไลน์ แนะนำแอปได้ที่ https://mademindday.com
🥰 ปรึกษาปัญหาการเรียนหรืออื่น ๆ [email protected]
💼 For work: [email protected]