Скачать или смотреть 5 способов, которыми мозг выбирает симптомы (и что они значат для выздоровления)

📱Попробуйте Curable — 6 недель БЕСПЛАТНО — http://www.curable.com/raelanagle

В этом видео я делюсь тем, что узнала от доктора Говарда Шубинера о том, почему ваш мозг выбирает именно те симптомы (от головокружения до хронической боли, хронической усталости или мигрени) и что этот выбор говорит о вашей нервной системе. Знание этих пяти моделей может помочь вам избавиться от страха перед симптомами и приблизиться к полному выздоровлению.

УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ:
🎧 «Как разум, так и тело» (подкаст Curable) – https://www.curablehealth.com/podcast
📄 Клиническое исследование Curable (Canadian Journal of Pain, 2024) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39175941

✨ Посмотрите мое интервью с доктором Говардом Шубинером:    • Your Brain Can Keep You Sick: How to Break...  
✨ Посмотрите мое интервью с Кристи Уипи:    • This is How You Turn Off Threat Mode for M...  

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ:
🌟 Восстановитесь сейчас с Раэланом 👉 Присоединяйтесь к Brain Retraining 101: https://tinyurl.com/brainretraining101
Включает короткие видеоролики, еженедельные групповые занятия в прямом эфире + группу поддержки.

📌Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному курсу по перетренировке мозга по электронной почте — простые и действенные шаги прямо в ваш почтовый ящик: https://mailchi.mp/raelanagle.com/bra...

🏥 БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по восстановлению — https://cfsrecovery.co/recovery-found...

________
Вам сложно смотреть длинные видео?

✅ Получайте еженедельные краткие обзоры наших последних интервью о восстановлении. Подпишитесь здесь: https://mailchi.mp/3bd95045319b/raela...

🗂️ Ознакомьтесь с предыдущими выпусками: https://us4.campaign-archive.com/home...

✅ Станьте участником канала! Ваша поддержка имеет огромное значение для распространения историй о синдроме хронической усталости и восстановлении после длительного COVID-19 👇
   / @raelanagle  

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ:
🌐 Посетите мой сайт - https://raelanagle.com
📸 Instagram -   / raelan.agle  

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
00:00 🌟 Ключ к вашим симптомам
01:06 🧠 Почему ваш мозг выбирает эти симптомы
02:12 👨 Ключевое понимание от доктора Говарда Шубинера
05:30 🧩 Вот нейропластический тревожный сигнал
06:36 📱 Приложение Curable выходит за рамки боли
07:42 📊 Независимое исследование показывает улучшение за шесть недель
08:15 🔁 Улучшения сохраняются на протяжении двенадцати недель
08:48 💬 Надежда на выздоровление от СХУ и длительного COVID-19

ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я использую лично. Как партнер, я получаю доход от соответствующих покупок. Если вы решите воспользоваться этими ссылками, этот канал может получать партнерские комиссионные без дополнительных затрат с вашей стороны. Я ценю вашу поддержку!

НАПОМИНАНИЕ: Эта информация предназначена только для ознакомления, и ничто из того, чем я делюсь, не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Пожалуйста, проведите собственную оценку, изучите информацию самостоятельно и проконсультируйтесь со своими лечащими врачами, прежде чем решить, подходит ли вам что-либо из того, о чем я здесь говорю.


#mecfs #longcovid #chronicfatiguesyndrome #chronicpain #chronicfatigue #postcovid #longhaul #cfsrecovery #mecfsrecovery #mecfsawareness #dysregulation #longcovidrecovery #cure #recoveryispossible #covidrecovery #recoverystory #chronicillness #fibromyalgia #healthjourney #healing #mindbody #emotionalhealth #longhauler #dysautonomia #dysautonomiaawareness #brainretraining #neuroplasticitytraining #braintraining #highlysensitivepeople #neuroplasticity #pots #functionalneurologicaldisorder #anxiety #mindbodyconnection #chronicillnessrecovery #emotionalhealing #mindbodymedicine #postviral #postviral #tms #vagusnerve #rewireyourbrain #nervoussystemhealing #регуляциянервнойсистемы