Скачать или смотреть la rutina para quemar brazos y abs PILATES WORKOUT

Día 8: Brazos y core en acción 🔥

Hoy en el Daily Dose Challenge vamos a enfocarnos en arms & core con una rutina de Pilates Low Impact. 💪 En solo 20 minutos sentirás cómo trabajas fuerza y estabilidad mientras conectas con cada movimiento. 🌟

Recuerda: Calidad sobre cantidad. Mantén el control en cada repetición y disfruta el proceso. Este reto es para ti, para empoderarte y sentirte increíble.

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