【新聞挖挖哇】鄭弘儀手抖隱疾！10年怪病纏身苦吞4顆安眠藥！焦慮恐慌不要來！韓國女團Twice定延近照為何讓人心疼？20211203｜ 來賓：葉啟斌、呂文婉、欣西亞、吳姵瑩、作家H

按讚幫主持人鄭弘儀加油打氣！為何每天吞四顆安眠藥才能入睡⋯
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【分段重點】

00:00 開場介紹
00:53 女團定延近照為何讓大家心疼？
02:56 面臨壓力會影響身材！
04:50 對舞台產生恐懼怎麼辦？
09:06 觀眾留言寫什麼？來賓會不會看？
10:32 焦慮的由來其實跟個性的特質有關？
11:34 焦慮症會有什麼樣的問題？
12:35 鄭弘儀焦慮症發作有何症狀？
13:16 鄭弘儀以為自己得到癌症？有何症狀？
15:36 怎麼判別焦慮症？常伴隨什麼症狀？
17:57 吃安眠藥到底會不會依賴？
20:32 做心理諮商很容易發生什麼事情？
20:52 做心理諮商其實是個好機會？
22:27 為何坐在書桌前哭泣？
25:42 平時很強？為何突然吸不到空氣？
26:38 恐慌是焦慮的極致表現？
28:18 控制與焦慮有何密切關係？
28:54 發病很突然家人怎麼陪伴？
33:21 為何半夜突然恐慌發作？
36:58 身體的某些姿勢可以解除焦慮？
38:57 怎樣的狀況需要警覺就醫？
41:11 如何自我療癒避免焦慮發作？
46:45 開車開一半突然停下來怎麼了？
57:20 遇到什麼鄭弘儀被說是躁症？
58:52 來賓上節目到現在都還是很緊張？
1:00:50 以為自己很抗壓？家人都察覺不對勁？
1:03:54 目睹別人被羞辱？自己也會有創傷？

每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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