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Free moving mit Stefan im VITArea

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Описание к видео Free moving mit Stefan im VITArea

Willkommen zu dieser free moving Session zum Mitmachen für Zuhause. Alles was du brauchst ist eine Matte und etwas Platz um dich frei bewegen zu können. Die Übungen sprechen deinen ganzen Körper an und haben den Fokus dir zu helfen mehr Kraft, Mobilität und Bewegungsbewusstheit zu erlangen.

Bitte verwende eine rutschfeste Matte
Alle Ratschläge des Videos sind nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen anzuwenden
Es wird keine Erfolgsgarantie sowie kein Heilversprechen gegeben
Alle Informationen sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung

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