Прокачай свой кроссовер в баскетболе. Супер упражнение игрока НБА, Стефена Карри (NBA) | BallGames

Прокачай свой кроссовер (перевода мяча) в баскетболе вместе с BallGames. Супер упражнение игрока НБА, Стефена Карри на перевод мяча. Год спорта#7. Не важно, играешь ли ты на улице в стритбол (олимпийский вид спорта с 2017 года, Fiba 3x3) или в зале в классический , это эффективное упражнение будет полезным для твоего дриблинга. Научиться кроссоверу баскетбол можно за несколько занятий. Это эффективное упражнение поможет тебе поднять уровень ведения мяча (дриблинга) на площадке. Все что нужно это взять пару уроков баскетбола вместе с проектом "Год спорта". Держи низкий перевод мяча под мячом на протяжении всего упражнения. И не важно какой у тебя баскетбольный мяч. На своих тренировках я использую в основном Molten GF7 и Spalding TF-100. Но так же у нас есть баскетбольные мячи: Wilson, Torres, Nike, Adidas. Если твои занятия по баскеболу нацелены на то, чтобы научиться играть в баскетбол и показать супер дриблинг на стритболе (3x3) или баскетболе, то все что тебя должно волновать это наличие тебя на площадке в свободную минуту. Не игроки НБА, не Стефен Карри, не кроссовки, не покрытие. А только твоя мотивация и твой настрой. Стритбол бы не стал олимпийским видом спорта, если бы не обладал шармом и зрелищностью. Игроки проводят десятки тысяч часов занятий по баскетболу, чтобы научиться контролировать положение тела, два баскетбольных мяча... На самом деле нужно много что контролировать. Так что если ты поставил для себя цель научиться играть в баскетбол, то делай это сегодня, не 2018 году, а в 2017! Следи за событиями в NBA. Учись у лучших игроков НБА, например Стефена Карри.
В этом упражнении старайся держать пассивный мяч как можно ниже и вкладывай максимальную силу в свой быстрый перевод. Следи за положением тела и не заваливайся вперед или вбок. Для упражнения тебе понадобятся два баскетбольных мяча Molten, Spalding, Wilson (хотя их можно на первое время заменить и на волейбольные мячи).
На сегодня все и не забывай, что тебя ждет еще множество эффективных упражнений с двумя мячами. Контролируй положение тела. Учись стабильному ведению мяча! Делай низкие переводы! Делай быстрые переводы! И не забывай, что перевод мяча под мячом поможет тебе улучшить ведение мяча (crossover)! Жди новые уроки баскетбола. Пусть баскетбольный мяч, станет для тебя мячом надежны!

✔ Ставь палец вверх, если понравилось видео от BallGames
✔ Задавай вопросы или комментируй, если есть что посоветовать или спросить

Приходи к нам на тренировки по баскетболу- https://goo.gl/uwZRRS
Мы вконтакте - https://vk.com/ballgames_ru
#BallGames #баскетбол #тренировки