MOJE TRÉNINKOVÁ RUTINA PŘES LÉTO, VAŠE OTÁZKY A TRIP DO BUDAPEŠTI | VLOG

Čauky!!

Tak je to tady. Už nějakou dobu jsem o tom přemýšlela a vaše dotazy ohledně natáčení na yt mi jen přesvědčili, že začít je dobrý nápad ⭐️ well, we’ll see

V tomto vlogu jsem vám chtěla o trochu více přiblížit můj život a tím vám dát možnost mi i o trochu více poznat. Vlog je z posledních 4 dnů před tripem do Budapešti, kdy se snažím dát do kupy po předešlé dovolené a nemoci 🪫.

Odpověděla jsem taky na pár častých otázek, ukázala vám moji tréninkovou rutinu přes léto, oblíbená jídla a mnohem víc.

A asi by bylo fajn nějaké to základní info o mě, protože to jsem ve videu jaksi přeskočila :
Jmenuji se Eva a je mi 19 let
Dostudovala jsem střední školu (zdravotnické lyceum) a chystám se na vysokou školu (fyzioterapie)
S cvičením jsem začala přes karanténu a od té doby jsem se do toho úplně zamilovala a pořád zkouším nové a nové styly pohybu a tréninků.
Nezačala jsem z úplně pozitivního místa, ale teď je pro mě pohyb něco, co mi neskutečně zlepšilo život a naplňuje mě. A chci tuhle vášeň předávat dál.✨
Mým cílem je edukovat vás o benefitech pohybu, starání se o svoje tělo, vyvážené stravě a celkově pozitivního mindsetu 💗

Tak a už zbývají jen odkazy :
Instagram | evaswayfit
TikTok | evaswayfit
Aktin | MyFav picks ⚡️
Magu | ochutnej MAGU 🦠
Run club info & updaty | Info 📄

PS: Můj kód EVA8 pro 8% slevu můžete využívat od 2.8 - 4.8 ⭐️

Mějte se moc hezky, dejte mi určitě vědět do komentářů, jak se vám takovýhle styl videí ode mě líbí a zda by jste chtěli nějaké jen tréninkové videa, recepty, povídací vlogy… i sem na YouTube ✨

Tak zase někdy 🫶🏻