Bonito a la plancha | Alimentos para regular el colesterol y los triglicéridos

Описание к видео Bonito a la plancha | Alimentos para regular el colesterol y los triglicéridos

En el vídeo de hoy les enseño como preparar un delicioso bonito a la plancha, una receta fácil, rápida y muy saludable, ya que nos ayuda a regular el colesterol y los triglicéridos.

Ingredientes:
1 bonito de 1.5kg aprox.
1 cabeza de ajo
100gr de perejil
Aceite de oliva, sal y pimienta al gusto


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