지루함과 불안함을 극복하고 인생과 일에서 행복을 찾는 방법 - 몰입 | 언더독

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*몰입 - 미하이 칙센트미하이가 개정판이 나온다고 합니다.

반복되는 일상속에서 지루함을 느끼거나 불안함을 느끼는 이유는 무엇일까요? 혹은 이 두가지가 아닌 삶에 대해 무관심해지는 경우도 있습니다.
우리는 과거에 어떤 일에 푹 몰입하여 몇시간이 지났는지 잊어먹을 정도로 집중한 경험이 있습니다. 이것은 바로 플로우(몰입)이라는 경험입니다.
인생과 일에서 행복을 찾고 즐거움을 찾는 방법은 최대한 몰입한 상태에서 인생을 살아가는 것입니다.

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