13式太極拳 口令 字幕 背正雙面

Описание к видео 13式太極拳 口令 字幕 背正雙面

本影片的詳細說明及其他保健功法請至 http://uen.apponl.com
動作以詮釋口令為主,以便初學者可很快進入狀況,動作有可能不合標準,仍須請名師指導。片中的箭頭為身面的方向,也常是前腳的方向。
註:在轉身180°時,有二種方式:合抱後先轉體45°再轉腰45°,另一是直接轉體90°。本範例採前者。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке