10 MIN BABY DANCE WORKOUT I with Baby I by Anahita Rehbein

Hallo meine lieben Mamis,

ich hab euch hier endlich wieder ein Workout, welches ihr MIT eurem Baby machen könnt! Dafür müsst ihr eine Trage anziehen, euer Baby schnappen und los gehts! Ihr könnt das Workout natürlich auch ohne Baby machen:)

Alle Übungen sollten nach eurem Wohlbefinden ausgeführt werden, falls euch irgendwas nicht gut tut, lasst diese Übung aus oder ändert diese ab. Ich bin keine Hebamme - falls ihr euch erst Rückmeldung von eurer Hebamme oder Arzt holen wollt in wie weit ihr diese Übungen schon machen könnt, macht das gerne:)

Ich wünsche euch ganz ganz viel Spaß,

Alles liebe Eure Anahita

#babydanceworkout #danceworkout #babyworkout

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