Утренняя стретчинг-зарядка / Для женщин 45+

Описание к видео Утренняя стретчинг-зарядка / Для женщин 45+

Выполняя простые упражнения по утрам, вы помогаете организму активировать внутренние ресурсы быстрее и в течение дня чувствовать себя отлично.
Утренняя зарядка :
- укрепит сердечную мышцу и дыхательную систему.
- улучшит проходимость и общее состояние кровеносных сосудов
- суставы станут подвижнее
- повысит упругость и тонус мышц,
- улучшит осанка;
- ускорит внутриклеточный метаболизм;
- активизирует работу мозга,
- увеличит выносливость;

https://www.bensound.com
https://www.instagram.com/katiq_789/?...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео