Скачать или смотреть Viva no Agora e Transforme sua Vida. O Poder da Presença

Você está fisicamente aqui, mas sua mente está em outro lugar? Descubra como voltar ao único tempo que realmente existe e transformar a forma como você vive cada momento.

Você está fisicamente aqui, mas sua mente está em outro lugar? Descubra como voltar ao único tempo que realmente existe e transformar a forma como você vive cada momento.

Neste vídeo, exploramos o poder transformador da presença — não como um conceito místico ou distante, mas como uma habilidade prática que todos podemos cultivar. Nossa mente vive saltando entre o passado (onde mora a culpa e o arrependimento) e o futuro (onde mora a ansiedade), mas a vida acontece apenas no agora.

Vamos falar sobre o custo da ausência, os benefícios cientificamente comprovados de viver o presente, e principalmente: três caminhos práticos para trazer a presença para sua rotina real, no meio da correria do dia a dia. Você vai entender como a respiração pode ser sua ponte de volta ao agora, como encontrar plenitude nas pequenas ações, e por que aceitar o momento presente é a chave para transformá-lo.

A presença não é perfeição — é um retorno. Cada vez que você lembra de voltar para o agora, você planta uma semente de transformação genuína. O futuro não nasce do que você espera, mas do que você cultiva neste exato instante.

Se você busca mais calma, clareza e uma vida vivida com inteireza, este vídeo é para você.

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💬 Compartilhe nos comentários: qual pequena ação do seu dia você vai escolher para viver com mais presença? Vamos construir essa jornada juntos.

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