Como não passar mal em treinos? | GoFit Assessoria Esportiva

Sensação da alma saindo do corpo durante o treino, dá pra evitar? 👻
Ter um mal estar ou até mesmo passar mal durante um treino ou prova é comum entre atletas amadores e também de elite. 🥵
Porém, alguns detalhes podem ser ajustados para evitar que isso aconteça. ✅
Separamos 4 dicas do que fazer. Assista agora! 👀Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal!

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