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Come Mobilizzare la Schiena tramite lo
STRETCHING DEL GATTO 1° parte

In questo video ti mostrerò un esercizio che fa bene a qualsiasi patologia della schiena. Ti darò alcuni consigli su come adattare questa manovra in caso di ernie, ipercifosi, iperlordosi e in caso di tunnel carpale.

In questa prima parte vedremo solo alcuni degli innumerevoli adattamenti che si possono attuare in caso di problematiche e deficit fisici. Questo esercizio può esserti davvero molto utile.

Se vuoi saperne di più sui benefici della ginnastica posturale a domicilio continua a seguire questa pagina oppure contattami per richiedere la tua prima lezione a domicilio o da remoto via Skype.

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Dott. Paolo Federico
P.Iva 15067211001
Ginnastica Posturale e Pilates a domicilio a Roma
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Ideatore del Metodo Postural Home®