【登山】ヒマラヤで人生初の4000m超え登山をしました（4泊5日ロッジ泊）/ 5 Days Trekking to Annapurna BC

2024/04/28〜2024/05/02の4泊5日で、ネパールのアンナプルナベースキャンプトレックをガイド・ポーター無しで歩きました。

○山行詳細
Day 1
Jhinu Danda 〜 Upper Sinuwa
①時間：4h 59m（休憩：45m）
②距離：6.4km
③標高：1126m up／441m down

Day 2
Upper Sinuwa 〜 Deurali
①時間：7h 52m（休憩：1h 52m）
②距離：11.1km
③標高：1266m up／438m down

Day 3
Deurali 〜 ABC
①時間：6h 18m（休憩：49m）
②距離：7.5km
③標高：1128m up／170m down

Day 4
ABC 〜 Upper Sinuwa
①時間：8h 45m（休憩：1h 35m）
②距離：17.7km
③標高：515m up／2295m down

Day 5
Upper Sinuwa 〜 Jhinu Danda
①時間：3h 43m（休憩：10m）
②距離：6.4km
③標高：438m up／1105m down

Total
①時間：31h 39m
②距離：49.4km
③標高：4487m up／4469m down

○補足
・ガイド
2024年5月時点、ガイド無しでもトレッキング可能です。他のパーティーのガイドさんがとても親切で色々と教えてくれました。
現地の方やネパール人観光客に、「ガイド無し？いいね！」と何回か言われました。

・ロッジ
予約なしでその場でどこに泊まるか選びました。
2日目のDeuraliは客室の空きがほとんどなく、食堂横のスタッフ用の部屋みたいなところに泊まりました。予約している人がほとんどでした。
3日目のABCの宿は空きがあるか心配だったので、2日目の夕方頃にDeuraliの宿のスタッフに予約をお願いしました。予約して向かうことをお勧めします。
ABC到着後はずっと曇っていて宿でスマホの充電ができずに詰みました（ソーラー発電とのこと、モバイル充電器も使い切っていた）。ひとつ前の宿でモバイル充電器を満タンにして行くことをお勧めします。
1日目と4日目のSinuwaは問題なく泊まれました。