Les bienfaits de l'ashwagandha : stress, sommeil, testostérone

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Références :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34649...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33650...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19718...
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21388...

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TIMECODE

0:00 Introduction
01:59 Stress
03:58 Sommeil
05:25 Performances
07:35 Testostérone
09:43 Conclusion