초 간단 견성법 ㅣ 이미 깨달은 나와 하나되기 ㅣ 빅 마인드 ㅣBig Mind, Big Heart

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70년대부터 선禪 수행자이자 교사로 활동해온 머젤 선사는 우리 안의 ‘수많은 나’를 자각하게 해주는 심리치료 기법을 구도와 수행의 목적에도 확장시켜 적용할 수 있음을 발견하고 아주 간단한 견성법 ―빅 마인드 과정― 을 개발했다. 이 과정은 자기 자신에게 질문을 던지게 하는데, 놀라운 것은 에고에게 질문을 던지면 에고가 대답하고 참나(빅 마인드)에게 질문을 던지면 참나가 대답한다는 사실이다. 우리는 그저 마음의 빗장을 열고 약간의 요령을 익힘으로써 ‘이미 깨달은 나’를 불러내어 만나고 그와 하나가 될 수 있다. 이 경험은 당신의 삶을 완전히 변화시킬 것이며 명상과 좌선 수행에 필요한 시간을 엄청나게 절약해줄 것이다.
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