Азу по-татарски - вкусный рецепт готовки в мультиварке

#ПростооМультиварке #Азу #мультиварка #кулинария #рецепты
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: говядина - 500гр, лук - 200гр, картофель - 1000гр, огурчики консервированные - 200гр, томатная паста - 70гр, воды - 500мл, соли - 2чл, растительное масло - 40мл, специи

Подготовление:
Отправляем под нож - говядину, картофель, лук, огурчики (соломкой, кубиками, кольца, полукольцами).

Приготовление:
Отправляем в чашу масло и говядину - Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой).

Добавляем в чашу томатную пасту, лук и огурчики - Режим "Жарка" 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты.)

Добавляем в чашу соль, специи, картофель и воду - Режим "Тушение" 60 минут.

После окончания можно дать настояться еще - 10-20 минут.

Азу по-татарски - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 98 ккал/100гр (СверхНизкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Азу по-татарски - вкусный рецепт готовки в мультиварке
--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/channel/24961347/
➧ Наш канал -    / ПростооМультиварке  
➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke  

----------------------------------------------------------------

Второе    • Второе  

Средний Гликемический индекс    • Средний гликемический индекс  

Сверх Низкая калорийность    • СверхНизкая калорийность  

Тушение    • Тушение  

Говядина    • Говядина  

Картофель    • Картофель