Gai gót chân: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa | CTCH Tâm Anh

Gai gót chân (gai xương gót) là một nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân. Gai gót thường không có triệu chứng, có thể gây đau do viêm chỗ bám các sợi cân gan bàn chân vào lồi củ trong xương gót, gai xương gót có triệu chứng thường đi kèm với viêm cân gan bàn chân.

📺 Mời quý vị cùng theo dõi video Gai gót chân - Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa do ThS.BS Trương Hoàng Huy chia sẻ tại đây:

🔹 Gai gót chân thường gặp ở người trung niên, người vận động nhiều, thừa cân, béo phì. Tình trạng bệnh thường gặp đau nhiều vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian không đi lại. Cơn đau có thể giảm nhẹ hay tăng lên khi đi bộ trong thời gian dài hoặc đứng lâu. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì bệnh sẽ trở thành mạn tính, kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

📌 Gai gót chân tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng để điều trị dứt điểm thường rất khó bởi bệnh rất dễ tái phát. Bác sĩ chuyên khoa cho biết một số phương pháp điều trị gai gót chân giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi hơn: dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, nếu tình trạng đau kéo dài, điều trị nội khoa không khả quan thì cần tiến hành phẫu thuật bằng cách khâu lại điểm bám gân gót hoặc giải ép cân gan chân. Lưu ý người bệnh gai gót chân nên thay đổi thói quen đi đứng để phòng bệnh, không nên đi chân đất, ngồi xổm, nên sử dụng giày dép đế mềm, giảm cân nếu thừa cân và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe và bảo vệ gót chân.

➡️ Nhớ đặt thông báo đón xem các số được phát sóng trên kênh YouTube Chấn thương chỉnh hình Tâm Anh vào 19:00 mỗi ngày nhé!
---------------------
➡️ NỘI DUNG VIDEO:
00:00 Intro
00:25 Gai gót chân là gì?
01:35 Nguyên nhân, triệu chứng gai gót chân
03:57 Điều trị gai gót chân như thế nào?
---------------------
🏥 HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
🔹 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
☎️ Hotline: 0287 102 6789
🔹 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP. Hà Nội
☎️ Hotline: 1800 6858
🌐 Website: https://tamanhhospital.vn
---------------------
► Đăng ký kênh Chấn thương Chỉnh hình Tâm Anh để xem nhiều video mới.
#ChanThuongChinhHinhTamAnh #ChanThuongChinhHinh #CTCH #CTCHTamAnh #BenhVienDaKhoaTamAnh #BenhVienTamAnh #TamAnh
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Anh
© Copyright by Tam Anh Hospital ☞ Do not Reup