5 formas de AUMENTAR A TESTOSTERONA naturalmente | Dra. Carla Zagoury

5 formas de aumentar a testosterona naturalmente.

A testosterona é um hormônio de extrema importância para a saúde e qualidade de vida de homens e mulheres. Além da sua famosa atuação na libido, a testosterona também impacta na construção da massa muscular e óssea, na disposição, e na capacidade mental.

Ou seja: você também tem vontade de viver uma vida mais plena, saudável e produtiva? Então a sua testo precisa estar em dia!

O que muita gente não sabe é que existem alguns fatores que podem dificultar a produção de testosterona. E isso pode resultar em níveis abaixo do que você precisa, ou abaixo do que o seu corpo é capaz de produzir.

Por isso, eu gravei este vídeo ensinando 5 formas de aumentar a testosterona naturalmente. Aperte o play e confira as minhas dicas!

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00:00 Introdução
02:09 Sintomas da testosterona baixa
01:57 Como aumentar a testosterona naturalmente
10:42 Finalização

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