Makanan untuk Osteoporosis

Bermacam penyakit pun siap menjangkit tubuh kita apabila asupan nutrisi kurang terpenuhi. Salah satu yang paling umum, yaitu Osteoporosis.

Osteoporosis merupakan epidemik yang muncul akibat lingkungan dan pola hidup yang kurang sehat. Gangguan medis pada tulang ini pun sangat diwaspadai masyarakat, terutama oleh perempuan. Tapi, bukan berarti penyakit ini tidak menyerang laki-laki.

Meskipun demikian dapat mencegah penyakit ini dengan menerapkan pola hidup yang baik dan diet sehat. Asupan nutrisi pun perlu dipenuhi agar kesehatan raga kian maksimal dan terhindar dari osteoporosis.
Ada banyak makanan yang baik untuk tulang, loh, apalagi makanan tersebut mudah didapatkan.
Makanan yang tepat memberikan segudang manfaat sehat bagi tubuh.
Sebaliknya, makanan yang tidak tepat dapat membawa dampak buruk bagi tubuh.

Salah satu penyakit yang bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan yang tidak tepat adalah osteoporosis.

Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara keseluruhan. Keadaan ini bisa terjadi jika kemampuan tubuh untuk mengontrol mineral pada tulang mengalami gangguan akibat tidak mendapatkan pasokan kalsium yang cukup.
Seperti yang Anda tahu, kalsium bisa didapatkan dari makanan yang tepat.
Di balik itu, ada juga makanan yang justru menghambat penyerapan kalsium di dalam tubuh, sehingga mineral tulang mengalami penyusutan dan akhirnya terjadi osteoporosis.

Simak rekomendasi makanan dan minuman untuk melawan osteoporosis berikut ini!


Hydrofarm Indonesia Customer service :
0812 862 88878 Ari
081808000169 Rizza
0877 863 88868 Fitri

showroom HYDROFARM address :
jalan pesanggrahan raya no.17, kebon jeruk,
jakarta barat , Indonesia 11620


🛒Website
https://www.hydrofarm.co.id

🛒Tokopedia
https://www.tokopedia.com/hydrofarm-indo

🛒Shopee
https://shopee.co.id/search?keyword=h...

Follow Media Sosial kami:

INSTAGRAM:
✅  / hydrofarmindonesia  

✅  / sukaorganic  

✅  / eatmebrand.id  


FACEBOOK:
✅  / hydrofarmindonesia  

FACEBOOK GROUP :
✅  / 331469617877409  


DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
It does not create a doctor-patient relationship between wirawan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.

---------------------------------------------------

All of these sounds are under a creative Common attribution licence. https://creativecommons.org/licenses/...
https://freesound.org/people/peridact/...
Intro music : Big Horns Intro performs Audionautix with a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: http://audionautix.com/
Music: www.bensound.com

REFERENCE INDEX :
https://www.tokopedia.com/blog/makana...
https://hellosehat.com/muskuloskeleta...
   • Osteoporosis Is Not a Calcium Deficie...  
https://www.tokopedia.com/blog/penyeb...
https://hot.liputan6.com/read/4375093...
https://www.halodoc.com/kesehatan/ost...