אימון כושר ביתי לכל הגוף | יוגה וקליסטניקס- כוח וסבולת לב ריאה | בראות דרך תנועה עם דורן בן דור

Описание к видео אימון כושר ביתי לכל הגוף | יוגה וקליסטניקס- כוח וסבולת לב ריאה | בראות דרך תנועה עם דורן בן דור

אימון כושר ביתי המתאים לכל הרמות - חשוב שתקשיבו לגוף שלכם ותתאימו את התרגול לרמה ולאנרגיה שלכם היום. אימון כושר 30 דקות לכל הגוף המשלב יוגה וקליסטניקס ומתמקד בגמישות, תנועתיות ופיתוח סיבולת שריר וכוח.

לאימונים ביתיים נוספים ופודקאסטים בנושא בריאות דרך תנועה עקבו אחרי הערוץ ושאר הרשתות החברתיות:
https://htmove.co.il
  / doran_bendor  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео