삶이 가져다주는 것을 그대로 수용하는 실험 | 될 일은 된다, 마이클 싱어

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마음은 언제 소란해질까요?
보통 좋아하거나 싫어하는 것이 생겨서
마음의 갈등이나 저항이 생겼을 때
많이 시끄러워지는 것 같습니다.
그래서 마이클 싱어는
실험을 하나 하기로 합니다.
삶을 통제하기 위해
마음이 좋다 싫다하는 끊임없는 수다에
완전히 귀를 닫고,
삶이 자신에게 가져다주는 것을
그대로 수용하기로 한 거죠.
싫어서 저항하는 것을 알아차리면
저항하지 않고 받아들이기로 한 겁니다.
오늘은 이와 관련된 내용입니다.

도서명 : 될 일은 된다
지은이 : 마이클 A. 싱어
옮긴이 : 김정은
출판사 : 정신세계사

#마이클싱어 #마음 #책추천

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