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Скачать или смотреть 為何越來越多人瘋路跑?2:還在無腦慢跑嗎?跑步有什麼壞處是你應該要知道的?跑步後遺症有那些?|跟著糨糊教練跑起來 EP6

  • 跑步學堂-跟著糨糊教練跑起來
  • 2021-10-10
  • 7919
為何越來越多人瘋路跑?2:還在無腦慢跑嗎?跑步有什麼壞處是你應該要知道的?跑步後遺症有那些?|跟著糨糊教練跑起來 EP6
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人家是越跑越棒,怎麼我就越跑越「胖」? 人家是越跑越有活力,怎麼我就越跑越累?全民瘋路跑!跑步有什麼壞處是你應該要知道的?跑步後遺症有那些? 在開始跑步之前先來認識一下跑步可能會有的壞處,從建立正確的觀念開始吧! #跑步壞處 #跑步後遺症

有什麼問題想問糨糊教練嗎?歡迎來信到 runningschool@biji.co

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【本集節目由跑步學堂贊助播出】

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