Скачать или смотреть अंजीर आयरन, कैल्शियम प्रदान करता है रक्तचाप कब्ज मधुमेह को रोकताहै एंटीऑक्सीडेंट

‪@do2fit1‬

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अंजीर हेल्थ बेनिफिट्स! प्रजनन क्षमता और युवा शक्ति को बढ़ाता है एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन तो सेहत के लिए फायदेमंद है अंजीर डायबिटीज में फायदेमंद है अंजीर अंजीर कभी दूर करता है एनीमिया दूर करता है कोलेस्ट्रॉल को कम करता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है और कैल्शियम की पूर्ति करता है एक से दो अंजीर रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाने से वजन तेजी से कम होता है क्योंकि अंजीर उच्च फाइबर होता है