План перемоги, осіннє загострення та скільки нам ще триматися? - СТРІМ

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi  
💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi  
💰 Пригостити нас кавою https://bmc.link/UMOIIHOLOVI
💰 Наша monoБанка 💳 https://send.monobank.ua/jar/ZNnVvj1be



00:00 План перемоги. Чому він став тригером для українців та як ставити цілі, щоб потім не розчаровуватися?
11: 32 Про онлайн-зустріч з Козінчуком
14:05 Осіннє загострення. Як реагувати на неприємні симптоми?
18:50 Відповіді на запитання:
Як не проживати день сурка?
20:50 Як перемогти ПТСР?
33:00 Як щось планувати, коли чоловік майже 3 роки в ЗСУ, відчуває себе заручником, я чекаю з дітьми і все задовбало?
38:40 Декілька місяців постійна втома, сонливість, апатія. Відпустка не допомогла. До кого звертатися?
50:47 Як допомогти подрузі, яка страждає від аб’юзу свого чоловіка?
52:35 Як впоратися з розпачем через від’їзд коханого на фронт після відпустки?
54:46 Після поранення посадили за папери, а я хочу на нуль. Пропала мотивація. Що робити?
01:06:45 Як впоратися з періодом адаптації у війську?
01:08:40 Як зрозуміти, що психолог хороший спеціаліст?
01:13:15 Чи є безкоштовні психологи для військових у Києві?
01:15:15 Військовий після фронту повертається на попереднє місце роботи. Як поводитися колегам, що не травмувати його?
01:17:30 Живу за кордоном, волонтерю, закохалась у новій країні, але відчуваю тривожність і провину. Що робити?
01:19:50 Як підтримати коханого, який бореться з алкогольною залежністю?

Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.