【血糖値を下げる！】管理栄養士が教える簡単カロリー計算【おかず編】

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【今回の動画】
前回に引き続き、どの食材が何キロカロリーなのか、管理栄養士が簡単なカロリー計算の方法を解説します！
今回は、【おかず編】です。

ぜひ最後までご覧下さい！


(目次)
00:00 ダイジェスト
01:07 ①簡単なカロリー計算のコツ
02:20 ②80㎉ってどのくらい？！
05:49 ③カロリー計算活用術
08:24 ④まとめ


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