Скачать или смотреть 【日本最強メンバーが集結】トップ選手だけの超実践練習会！！

もはや日本選手権！？聖地渡良瀬に国内最強の猛者集結。

本動画では宮古島トライアスロンから24日後、ケアンズまで32日のタイミングで行われた渡良瀬ロング練習会+反省会(飲み会)の様子をお届けします。

レースを想定した緊張感のある練習会、尽きることのないトライアスロン談義に花を咲かせた飲み会の様子を是非ご覧下さい！

▼参加選手
古谷純平(2025宮古島トライアスロン1位)
星　大樹(2025宮古島トライアスロン5位)
菊池朋明(2025宮古島トライアスロン6位)
土田洋平(2025宮古島トライアスロン7位)
大石一博(2025宮古島トライアスロン14位 ※実力は表彰台レベル⁉︎)

▼練習内容
メニュー:Bike180km+Run21km
設定強度:LT1
乳酸値:2.0mmol前後
飲み会:5時間

▼補給内容
スタート前：FULLSPEマンゴー＋塩レモン＋AMINO SAURUS EAA ELITE
バイク中：FULLSPE 塩レモン×6個(40分に1個)
ラン中：FULLSPE 塩レモン＋PRECISION Gel
練習後：FULLSPEマンゴー＋AMINO SAURUS EAA＋ PRECISION Tab 1500
ドリンク：500ml×3本（PRECISON Carb 60g+PRECISON Tab 1500）
　　　　　1000ml×1本(AMINO SAURUS SPORTS DRINK ELITE 2袋+PRECISON Tab 1500 2錠)
※FULL SPE 塩レモンは9月中旬発売予定。乞うご期待！！

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