🍦🍨 Glaces, Sorbets ou Crèmes Glacées : Que Faut-il Choisir ?

Les glaces ! 🍦Crèmes glacées, sorbets, glaces à l'eau... Quelles sont leurs valeurs nutritionnelles ?

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Les glaces américaines (type Haagen Dazs, Ben & Jerry's...) sont-elles plus riches que les crèmes glacées et les crèmes glacées sont-elles plus riches que les sorbets ? Et les glaces à l'eau ?
Les ingrédients et les valeurs nutritionnelles des glaces sont ici passées au crible par Jean-Michel Cohen, nutritionniste du programme Savoir Maigrir.

Appréciez cette gourmandise en sachant qu'il faudra peut-être favoriser la crème glacée plutôt que le sorbet. Et si on avait critiqué les crèmes glacées à tort pendant des années ?

0:00 Intro Glaces et sorbets
00:43 Les glaces à l'américaine
00:56 Les crèmes glacées
01:16 Les glaces à l'eau
01:45 La laitière Nestlé
03:14 Dark chocolate & almonds Häagen-Dazs
04:25 Peanut butter cup Ben & Jerry's
05:57 Crème glacée vanille Monop'
07:08 Les sorbets
07:23 Sorbet mangue Monop'
09:03 Jasmine Orange Yuzu Professor Grunschnabel

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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