Tonifica y Fortalece: Brazos, Piernas y Abdominales /ADULTOS MAYORES

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Únete a nuestra clase para un entrenamiento completo que se enfoca en tonificar y fortalecer brazos, piernas y abdomen. En esta sesión dinámica, realizarás una serie de ejercicios diseñados para mejorar la fuerza y la definición muscular en estas áreas clave del cuerpo. Desde movimientos para los brazos hasta ejercicios para las piernas y abdominales, esta rutina te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva. ¡No necesitas equipo especial, solo ganas de trabajar y mejorar tu cuerpo

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