YOGA GROSSESSE / Faire de la place

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Ludivine Papazoglou propose une routine courte de yoga prénatal destinée à la femme enceinte durant le 2e et 3e trimestre de grossesse. L'objectif de ses exercices de yoga pour femmes enceintes sont de se détendre, alléger le périnée, mieux respirer et faire de la place à bébé.

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