कान का मैल हटाने के 4 घरेलू नुस्खे

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1. Baking Soda: सबसे पहले बात करते हैं baking soda की| अगर आप पिछले कुछ वक्त से हमारे चैनल को देख रहे हैं, तो अब तक तो आप यह समझ ही गए होंगे कि इस list में baking soda का नाम ज़रूर होगा| कान का फालतू मैल हटाने के लिए, आधा चम्मच baking soda को थोड़े गर्म पानी में मिलाएं और एक dropper बोतल की मदद से कान में बूंद-बूंद करके डालें, फिर एक घंटे बाद थोड़े पानी से धो डालें| इस उपाय को रोज़ाना तब तक करें जब तक आपके कान थोड़े साफ़ महसूस ना होने लगें| लेकिन ध्यान रहे इस उपाय को दो हफ्ते से ज्यादा ना करें और उसके बाद सब ठीकठाक हो जाएगा|

2. तेल: कान का मैल निकालने में तेल इसीलिए काम आता है क्योंकि कान का मैल एक मोम जैसा पदार्थ है और इसीलिए तेल उसे मुलायम बनाने का काम करता है जिससे ये आसानी से निकल आता है| कान का मैल निकालने के लिए मैं नारियल तेल, baby oil, ग्लिसरीन, olive oil और mineral oil इस्तेमाल करने की सलाह दूंगी| दिन में एक या दो बार, कान में तेल की केवल कुछ बूंदें लगभग पांच मिनट के लिए डालिए| आप चाहें तो कान में डालने से पहले तेल को थोडा गर्म भी कर सकते हैं ताकि ज्यादा अच्छा महसूस हो, लेकिन ध्यान रहे कि इसे microwave में गर्म नहीं करना है|

3. Hydrogen Peroxide: कान के मैल से संबंधित समस्याओं के लिए एक और उपाय है hydrogen peroxide, इसकी कुछ बूंदों से भी काम बन जाएगा| 3 प्रतिशत hydrogen peroxide की 5 से 10 बूंदें अपने कान में डालिए और सर को लगभग पांच मिनट तक टेढ़ा रखिए, उसके बाद कान धो लीजिए| इस उपाय को 3 से 14 दिन तक रोजाना एक बार कीजिए, आपके कान भी साफ़ होंगे और सुनाई भी ठीक से देगा|

4. पानी की सिंचाई: अगर ऊपर दी हुई चीज़ों में से कोई भी चीज़ आपके घर में अभी मौजूद नहीं है, तो आप पानी से भी कान की सफाई करके मैल बाहर निकाल सकते हैं| कान की सफाई करने के लिए, एक मुलायम rubber bulb को गर्म पानी से भरिए और धीरे-से इसे अपने कान में दबाइए और पानी को बेसिन, कटोरी या तौलिए पर बह जाने दीजिए| अगर आपको इसके साथ में कान साफ़ करने का और भी कोई उपाय करना हो, तो हमारे द्वारा बताए गए तरीकों में से आप कोई भी तरीका अपना सकते हैं|

क्या नहीं करना चाहिए
जैसा कि आपने देखा, बहुत से ऐसे काम के घरेलू नुस्खे हैं, जिनका अगर ठीक से इस्तेमाल किया जाए तो वे कान के मैल के खिलाफ safe और effective राहत देते हैं| लेकिन, safe और effective घरेलू नुस्खों के साथ ही कान का मैल निकालने के ऐसे बहुत सारे और भी नुस्खे हैं जिनका इस्तेमाल दरअसल खतरनाक हो सकता है| जैसे, कान का मैल निकालने के लिए आपको कभी भी छोटी चीज़ें अपने कान में नहीं डालनी चाहिए क्योंकि इससे आपके कान को नुकसान पहुंच सकता है| जी हां, आपको बता दें कि इसमें ear buds भी शामिल हैं| साथ ही, कुछ लोग ear candles भी इस्तेमाल भी करते हैं, लेकिन इनसे भी आपके कान के पर्दे जल सकते हैं या ख़राब भी हो सकते हैं, इसीलिए इनका इस्तेमाल करना avoid करें| अगर आपको कान के मैल से बहुत ज्यादा परेशानी हो रही है, तो अच्छा होगा कि आप डॉक्टर के पास जाएं और उनसे इस समस्या से निपटने का कोई और तरीका पूछें|


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