Bi' çözüm: Sosyal medya bağımlılığı nedir ve nasıl kurtulursun?

Sosyal medyaya ya da telefonuna bağımlı olup olmadığını hiç düşündün mü? Bu sadece masum bir alışkanlık mı? Yoksa çözülmesi gereken bir problem mi?

Britanya merkezli We Are Social araştırma şirketinin verilerine göre dünya genelinde 5 milyar insan sosyal medya kullanıyor. Bu uygulamalar daha çok cep telefonlarında yer alıyor ve ekran alışkanlığı kolay bir şekilde bağımlılığa dönüşebiliyor.

Bu sorunu masaya yatırdık, ince eleyip sık dokuyarak çıkış yollarını araştırdık.

Çözümlerin peşine düştüğümüz yeni serimiz ''Bi' çözüm'' ilk bölümüyle yayında!

#sosyalmedya #ekranbağımlılığı #teknoloji

00:00 Giriş
01:15 Sosyal medya bağımlılığın belirtileri neler?
02:47 Dijital bağımlılık ile kimyasal bağımlılık farkları neler?
04:06 Sosyal medya bağımlılığına karşı bireysel çözümler
07:04 Sosyal medya şirketleri nasıl çalışıyor ve uygulamalar neden bağımlılık yaratıyor?
08:35 Sosyal medya bağımlılığına karşı nasıl toplumsal önlemler alınabilir?
10:05 Sosyal medya bağımlılığına karşı çocuklar nasıl korunabilir?
12:27 Dijital okuryazarlık nedir ve nasıl sağlanır?
13:25 Kapanış