#TanyaSkata

Pembahasan tentang membiasakan gaya hidup dan pola makan yang sehat memang pasti akan selalu menjadi kebutuhan masyarakat di tiap zaman. Apalagi di era digital seperti sekarang ini, saat segalanya serba instan dan cepat yang tentu melahirkan kebiasaan-kebiasaan baru manusia. Contohnya saja dari segi pola makan, kita cenderung "latah" mengikuti program-program diet kekinian yang terkesan sehat. Kemudian dari segi asupan, masyarakat kita sekarang ini dibombardir dengan berbagai makanan dan minuman cepat saji yang tinggi kadar garam dan gulanya.

Supaya tidak salah kaprah dan paham bagaimana cara menjalani hidup sehat, malam ini Skata akan ngobrol seru dengan DR. dr. Tan Shot Yen, M.Hum, dokter, ahli gizi, dan penulis buku, dan bersama-sama kita akan membahas tuntas seputar pola makan yang sehat dan benar.