Скачать или смотреть Come mangio in una settimana da mamma vegana (senza perdere la testa!)

Ciao Mamitas!

In questo video ti porto con me nella mia settimana alimentare: ti racconto cosa ho mangiato, come organizzo i pasti da mamma vegan e come riesco a restare fedele a un’alimentazione sana, bilanciata e sostenibile… senza passare ore in cucina e senza spendere troppo.

Parliamo di meal prep, strategie per risparmiare tempo ed energia mentale, e come mi assicuro che i miei pasti siano nutrienti e soddisfacenti – anche con tre bimbi e mille impegni!

Fammi sapere nei commenti se anche tu hai dei trucchi per restare organizzata in cucina: scambiamoci ispirazione 💛

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Buona visione, besitos

Sara

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