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रामदाना के जादुई गुण | कमर दर्द,जोङो का दर्द,गठिया, पैरों में दर्द सबका रामबान ईलाज रामदाना,राजगीरा

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#papamummykitchenspecial

Ramdana, also called Rajgira, is a tiny gluten-free grain rich in protein, calcium, and iron. It’s commonly used in making laddoos, chikki, and vrat recipes. Known for boosting energy and improving digestion, Ramdana is a nutritious and light food ideal for fasting days and healthy diets.
:
Rajgira | Amaranth Seeds | Chaulai

💪 Health Benefits:

High in protein and fiber

Gluten-free and easy to digest

Rich in calcium and iron

Keeps you full and energetic during fasting

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